منتديات عسل غزلان

بص يا عمنا انت هتسجل هتبقى صحبى و حبيبى و كفائة مش هتسجل هعصرك و أجيب منك أعضاء كتاكيت دوس على التسجيل تحت و اوعى تنسى لما تسجل تروح لأيميل الاشتراك اللى انت كتبته علشان تفعل اشتراكك وتشارك معانا انما بقى لو كنت مشترك معانا فعلاً يبقى دوس على دخول و اتمنالك الاستمتاع بالمنتدى ...

<<<<<<<<<<<<<<

منتديات عسل غزلان


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عسل غزلان
الأنامل الذهبية
الأنامل الذهبية
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1219
تاريخ الميلاد : 30/01/1977
العمر : 41
البلد : السعودية
العمل/الترفيه : الأعمال اليدوية
المزاج : حلو بأذن الله
رقم العضوية : 4
نشاط العضو :
علم بلد :
الاوسمة :
وسام :
السٌّمعَة : 51
نقاط العضو/ة : 399987
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

مُساهمةموضوع: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة   الخميس يونيو 12, 2008 9:39 pm



drunken

من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة ..

أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين .

والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .

ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

لماذا ؟

لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق .

ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .

ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو "
العنكبوتية

" وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي .

وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .

وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
الدوالي في الشرايين .

وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .

وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.

اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .

وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في
حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات ..




_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
[©][الوزير][©]
وزير المنتدى
وزير المنتدى
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1936
تاريخ الميلاد : 10/08/1977
العمر : 41
البلد : البحرين
العمل/الترفيه : النت
المزاج : رايق
رقم العضوية : 1
نشاط العضو :
الاوسمة :
وسام :
المزاج :
السٌّمعَة : 50
نقاط العضو/ة : 412244
تاريخ التسجيل : 19/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة   الجمعة يونيو 13, 2008 12:36 am

يعطيش العافيه ياعسل غزلان

ولا تحرمينا من مواضيعك الجديده

وشكراً

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://gorm.yoo7.com
سمانة
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1791
تاريخ الميلاد : 19/05/1984
العمر : 34
البلد : البحرين
رقم العضوية : 2
نشاط العضو :
علم بلد :
الاوسمة :
وسام :
المزاج :
السٌّمعَة : 157
نقاط العضو/ة : 399344
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة   الأربعاء يونيو 18, 2008 9:52 pm

تسلمي يا عسل علمعلومة
sunny

_________________


احبـكـ يـا اغـلى مـاعنـديـ
احبـكـ يـا قـدري و نصيبـيـ
احبـكـ يـا اجمـلـ مـا فـيـ دنيتـيـ
احبـكـ يـا فـرحـة ايـامـيـ
احبـكـ يـاسعـادتيـ كلهـا
احبـكـ يـا اغلـى البشـر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مجهول
عضوvip
عضوvip
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 619
تاريخ الميلاد : 26/04/1985
العمر : 33
البلد : gorm.yoo7.com
رقم العضوية : 5
نشاط العضو :
الاوسمة :
وسام :
السٌّمعَة : 0
نقاط العضو/ة : 398900
تاريخ التسجيل : 22/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة   الخميس يونيو 19, 2008 12:30 am

sunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
T0oo0Ty
نائب الوزير
نائب الوزير
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1273
تاريخ الميلاد : 11/07/1990
العمر : 28
البلد : من بلاد اللهـ الواسعهــ
العمل/الترفيه : اطالبـ
المزاج : الضغط مرتفعـ
رقم العضوية : 56
نشاط العضو :
علم بلد :
الاوسمة :
وسام :
المزاج :
السٌّمعَة : 52
نقاط العضو/ة : 391327
تاريخ التسجيل : 23/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة   الخميس أغسطس 28, 2008 9:09 pm

مشكورهــ على الموضوعــ


يعطيكـ العافيهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عايش في القلب
مشرف عام
مشرف عام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 805
تاريخ الميلاد : 23/08/1989
العمر : 29
البلد : البحرين
العمل/الترفيه : D.J
المزاج : السباحه و ركوب الخيل
رقم العضوية : 7
نشاط العضو :
الاوسمة :
السٌّمعَة : 53
نقاط العضو/ة : 401672
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة   الأحد يناير 25, 2009 6:48 pm

Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ZOoOZ
مراقبة
مراقبة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1323
تاريخ الميلاد : 22/05/1994
العمر : 24
رقم العضوية : 11
نشاط العضو :
علم بلد :
الاوسمة :
وسام :
المزاج :
السٌّمعَة : 262
نقاط العضو/ة : 427043
تاريخ التسجيل : 12/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة   الإثنين يناير 26, 2009 6:45 pm

مشـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـكوره Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الأمبراطور
عضو فضي
عضو فضي
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 315
تاريخ الميلاد : 23/07/1998
العمر : 20
البلد : مملكة البحرين
العمل/الترفيه : *****
المزاج : *****
رقم العضوية : 1050
نشاط العضو :
علم بلد :
الاوسمة :
وسام :
المزاج :
السٌّمعَة : 101
نقاط العضو/ة : 366543
تاريخ التسجيل : 16/02/2009

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة   الثلاثاء مارس 10, 2009 2:33 am

Evil or Very Mad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
G!rL evil
مراقبة عامة
مراقبة عامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 321
البلد : الحــزنٍ●● دولــــة لآ يعــيش فيها سوى... إلٍدمـــوعٍ
المزاج : شبح يتيمة
رقم العضوية : 1055
نشاط العضو :
علم بلد :
الاوسمة :
وسام :
المزاج :
السٌّمعَة : 211
نقاط العضو/ة : 365539
تاريخ التسجيل : 03/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة   السبت مارس 14, 2009 11:41 pm

يسلموووو ثااااانكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
احذري من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عسل غزلان :: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتدى الصحة والسلامة ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: الطب الحديث-
انتقل الى: