منتديات عسل غزلان

بص يا عمنا انت هتسجل هتبقى صحبى و حبيبى و كفائة مش هتسجل هعصرك و أجيب منك أعضاء كتاكيت دوس على التسجيل تحت و اوعى تنسى لما تسجل تروح لأيميل الاشتراك اللى انت كتبته علشان تفعل اشتراكك وتشارك معانا انما بقى لو كنت مشترك معانا فعلاً يبقى دوس على دخول و اتمنالك الاستمتاع بالمنتدى ...

<<<<<<<<<<<<<<
منتديات عسل غزلان

بص يا عمنا انت هتسجل هتبقى صحبى و حبيبى و كفائة مش هتسجل هعصرك و أجيب منك أعضاء كتاكيت دوس على التسجيل تحت و اوعى تنسى لما تسجل تروح لأيميل الاشتراك اللى انت كتبته علشان تفعل اشتراكك وتشارك معانا انما بقى لو كنت مشترك معانا فعلاً يبقى دوس على دخول و اتمنالك الاستمتاع بالمنتدى ...

<<<<<<<<<<<<<<
منتديات عسل غزلان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات عسل غزلان


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
+3
T0oo0Ty
[©][الوزير][©]
سمانة
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
سمانة
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
سمانة


انثى
عدد الرسائل : 1791
تاريخ الميلاد : 19/05/1984
العمر : 40
البلد : البحرين
رقم العضوية : 2
نشاط العضو : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 111010
علم بلد : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Male_b10
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 3h4110
وسام : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Tamauz
المزاج : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Dl310
السٌّمعَة : 157
نقاط العضو/ة : 612644
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Icon_minitimeالجمعة يونيو 20, 2008 11:30 pm


سبعة أشياء لاتفعله بعد الأكل مباشرة

1- لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
1- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



2- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.



3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.



4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.



6- لا تدخن: (تجربة من خبير تدخين "مدخن" سابق)، لأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة.

منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
[©][الوزير][©]
وزير المنتدى
وزير المنتدى
[©][الوزير][©]


ذكر
عدد الرسائل : 1936
تاريخ الميلاد : 10/08/1977
العمر : 47
البلد : البحرين
العمل/الترفيه : النت
المزاج : رايق
رقم العضوية : 1
نشاط العضو : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 111010
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Star3
وسام : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل No_pic
المزاج : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Anafar10
السٌّمعَة : 50
نقاط العضو/ة : 625544
تاريخ التسجيل : 19/02/2008

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Icon_minitimeالسبت يونيو 21, 2008 5:54 pm

Smile
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://gorm.yoo7.com
سمانة
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
سمانة


انثى
عدد الرسائل : 1791
تاريخ الميلاد : 19/05/1984
العمر : 40
البلد : البحرين
رقم العضوية : 2
نشاط العضو : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 111010
علم بلد : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Male_b10
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 3h4110
وسام : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Tamauz
المزاج : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Dl310
السٌّمعَة : 157
نقاط العضو/ة : 612644
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 24, 2008 7:03 am


ولـــــــــــــــكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
T0oo0Ty
نائب الوزير
نائب الوزير
T0oo0Ty


ذكر
عدد الرسائل : 1273
تاريخ الميلاد : 11/07/1990
العمر : 34
البلد : من بلاد اللهـ الواسعهــ
العمل/الترفيه : اطالبـ
المزاج : الضغط مرتفعـ
رقم العضوية : 56
نشاط العضو : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 111010
علم بلد : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Male_s10
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 6yfn6r1gehwlvtkxucx7
وسام : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Edara
المزاج : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 6810
السٌّمعَة : 52
نقاط العضو/ة : 604627
تاريخ التسجيل : 23/05/2008

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Icon_minitimeالأربعاء أغسطس 27, 2008 2:41 pm

مشكورهـ


يعطيكـ العافيهـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عايش في القلب
مشرف عام
مشرف عام
عايش في القلب


ذكر
عدد الرسائل : 805
تاريخ الميلاد : 23/08/1989
العمر : 35
البلد : البحرين
العمل/الترفيه : D.J
المزاج : السباحه و ركوب الخيل
رقم العضوية : 7
نشاط العضو : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 111010
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Cup210
السٌّمعَة : 53
نقاط العضو/ة : 614972
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Icon_minitimeالأحد يناير 25, 2009 6:40 pm

Basketball
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت العسل
مراقبة
مراقبة
بنت العسل


عدد الرسائل : 116
رقم العضوية : 679
نشاط العضو : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 111010
علم بلد : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Male_s10
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 1170107439
السٌّمعَة : 0
نقاط العضو/ة : 579300
تاريخ التسجيل : 16/01/2009

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Icon_minitimeالأحد يناير 25, 2009 9:01 pm

mk sunny mk mk mk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZOoOZ
مراقبة
مراقبة
ZOoOZ


انثى
عدد الرسائل : 1323
تاريخ الميلاد : 22/05/1994
العمر : 30
رقم العضوية : 11
نشاط العضو : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 111010
علم بلد : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Male_b10
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 15891516
وسام : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Active10
المزاج : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 1410
السٌّمعَة : 262
نقاط العضو/ة : 640343
تاريخ التسجيل : 12/03/2008

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Icon_minitimeالإثنين يناير 26, 2009 10:04 am

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 593586
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسل غزلان
الأنامل الذهبية
الأنامل الذهبية
عسل غزلان


انثى
عدد الرسائل : 1219
تاريخ الميلاد : 30/01/1977
العمر : 47
البلد : السعودية
العمل/الترفيه : الأعمال اليدوية
المزاج : حلو بأذن الله
رقم العضوية : 4
نشاط العضو : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 111010
علم بلد : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Male_s10
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Star3
وسام : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل W4
السٌّمعَة : 51
نقاط العضو/ة : 613287
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Icon_minitimeالخميس يناير 29, 2009 8:09 am

ad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمانة
صاحبة المنتدى
صاحبة المنتدى
سمانة


انثى
عدد الرسائل : 1791
تاريخ الميلاد : 19/05/1984
العمر : 40
البلد : البحرين
رقم العضوية : 2
نشاط العضو : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 111010
علم بلد : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Male_b10
الاوسمة : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 3h4110
وسام : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Tamauz
المزاج : 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Dl310
السٌّمعَة : 157
نقاط العضو/ة : 612644
تاريخ التسجيل : 21/02/2008

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل   7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل Icon_minitimeالخميس يناير 29, 2009 11:10 pm

7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل 89872
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عسل غزلان :: ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ منتدى الصحة والسلامة ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ :: الصحة-
انتقل الى: